|
Dobór Ekstraktów
Dokonaj autoanalizy swoich przeżyć, emocji i zachowań, a następnie wybierz maksymalnie siedem ekstraktów.
Aby ułatwić sobie dokonanie wyboru,
zadaj sobie następujące pytania:
Jakie stany występują u ciebie najsilniej i najczęściej? Z którymi emocjami lub cechami charakteru jest ci najtrudniej? Jak opisałyby twoje zachowania osoby, które ciebie dobrze znają?
GRUPA I.
Brak pewności –
dzięki ekstraktom odzyskasz większą kontrole myśli
Brak wiary we własny osąd, intuicję. Potrzeba uzyskania potwierdzenia u innych. Ekstrakt - Cerato
Niezdecydowanie, trudność w dokonaniu wyboru i częste zmiany decyzji.
Ekstrakt - Czerwiec jednoroczny
Rozczarowanie, zniechęcenie na skutek trudności lub niepowodzeń.
Ekstrakt - Goryczka gorzkawa
Odkładanie spraw i obowiązków na później, brak weny twórczej i poczucie psychicznego zmęczenia.
Ekstrakt - Grab pospolity
Brak nadziei na przyszłość, rezygnacja, pesymizm.
Ekstrakt - Kolcolist zachodni
Poczucie niespełnienia i trudności z odnalezieniem drogi życiowej, wypalenie zawodowe.
Ekstrakt - Stokłosa gałęzista
GRUPA II
Osamotnienie – dzięki ekstraktom będziesz bardziej otwarty na świat
Niecierpliwość, irytacja, pośpiech, poczucie braku czasu.
Ekstrakt - Niecierpek
Izolacja od ludzi, nieumiejętność czerpania satysfakcji z kontaktów z innymi, lub też duma, wyniosłość.
Ekstrakt - Okrężnica bagienna
Koncentracja na sobie, unikanie bycia samemu, nadmierna gadatliwość.
Ekstrakt - Wrzos pospolity
GRUPA III
Zniechęcenie i rozpacz –
dzięki ekstraktom powróci radość i nadzieja
Ogromne poczucie obowiązku i walka do upadłego, nieumiejętność odpoczywania, pracoholizm.
Ekstrakt - Dąb szypułkowaty
Wstyd, poczucie nieczystości, obrzydzenia lub wstręt do spraw związanych z cielesnością, seksualnością.
Ekstrakt - Jabłoń płonka
Całkowite załamanie i brak nadziei, czarna rozpacz.
Ekstrakt - Kasztan jadalny
Niskie poczucie własnej wartości, brak wiary w siebie.
Ekstrakt - Modrzew
Poczucie winy i tendencja do ciągłego przepraszania za błędy swoje i innych. Ekstrakt - Sosna
Szok i jego następstwa (skutki traumatycznych doświadczeń).
Ekstrakt - Śniedek
Poczucie przytłoczenia obowiązkami.
Ekstrakt - Wiąz
Tendencja do użalania się nad sobą, poczucie krzywdy, zgorzknienie.
Ekstrakt - Wierzba
GRUPA IV
Strach, leki, obawy - dzięki ekstraktom - spokojny umysł
Strach o znanym podłożu (przed konkretną osobą lub sytuacją - rzeczywistą lub wyobrażoną), nieśmiałość.
Ekstrakt - Kroplik
Lęk nieznanego pochodzenia, nieuzasadniona obawa i niepokój.
Ekstrakt -Osika
Przerażenie, panika i związana z tym bezsilność.
Ekstrakt - Posłonek
Obawa i nadmierna troska o innych, skłonność do nadopiekuńczości.
Ekstrakt - Kasztanowiec Biały
Strach przed utratą kontroli nad umysłem, impulsywność, napady histerii.
Ekstrakt - Śliwa Wiśniowa
Panika, przerażenie, histeria, zniecierpliwienie, nadmierne pobudzenie, utrata świadomości.
Ekstrakt - Rescue
GRUPA V
Nadwrażliwość na otoczenia – dzięki ekstraktom odzyskasz stabilizacje i ugruntowanie
Potrzeba ochrony w chwili ważnych zmian w życiu, trudności w aklimatyzacji. Ekstrakt - Orzech Włoski
Uczucie złości, zazdrości lub podejrzliwość.
Ekstrakt - Ostrokrzew
Ukrywanie problemów pod maską uśmiechu.
Ekstrakt - Rzepik Pospolity
Uległość, poczucie bycia słabym, brak asertywności.
Ekstrakt - Tysiącznik
GRUPA VI
Nadmierne zaangażowanie w sprawy innych – dzięki ekstraktom – będziesz żyć w harmonii z innymi
Brak tolerancji i zrozumienia, krytykanctwo.
Ekstrakt - Buk Czerwony
Nadmierna ochrona i kontrola, zaborczość. Poczucie bycia niedocenionym lub nie kochanym.
Ekstrakt - Cykoria
Nadmierny entuzjazm, podniecenie.
Ekstrakt - Werbena
Silna wola, z tendencją do dominacji, upór.
Ekstrakt - Winorośl
Sztywność zasad i skłonność do perfekcjonizmu.
Ekstrakt - Woda źródlana
GRUPA VII
Utrata zainteresowania dzięki ekstraktom znowu będziesz
żył pełnią życia
Brak ambicji, apatia, bierność.
Ekstrakt - Dzika Róża
Niewytłumaczalne uczucie smutku, chandra.
Ekstrakt - Gorczyca
Natłok myśli, brak koncentracji na skutek zamartwiania się.
Ekstrakt - Kasztanowiec Biały
Powielanie starych błędów i schematów, kłopoty w nauce, trudności z pamięcią. Ekstrakt - Pąk Kasztanowca
Poczucie wyczerpania fizycznego i psychicznego, trudności z koncentracją na skutek przemęczenia.
Ekstrakt - Oliwka
Marzycielstwo, uciekanie w świat fantazji, sen.
Ekstrakt - Powojnik Pospolity
Życie przeszłością, tęsknota za sytuacją lub osobą, rozpamiętywanie utraconych możliwości lub błędnych decyzji.
Ekstrakt - Wiciokrzew
|
